Blog

2007.02.03 カテゴリ：食と健康

加藤式、ダイエット①

昨日の説明、難しかったですかはてなマークはてなマークはてなマーク

今日は、反省も込めつつ「分かりやすい内容」を

目指しま～す＾＾

皆さんの「キラキラ脳キラキラ」は、常に身体全体を

チェックしています。

今回、Ａ子さんの体内では、あまり栄養を摂らずに

急激に体重を落としたので脳は、

「体重を落ちた原因を探れアップ」と全身に指令を

出します。

だから、A子さんの身体は調査チェック中のために、

体重に変化が見られなかったのです。

それが、栄養の摂取が少ないからだ！

と原因が分かったら、少ない栄養の中で「やりくり」

しなければいけないので、

身体は「節約ケチケチモードハロウィン」に変わります。

もうこうなったら、おにぎり１個をためる様になっ

てしまうのです。

まるで、プリウスです。ものスゴい燃費の良い身体

「太りやすい体質」になります。

この他にも、太りやすい体質を作っている人がいます。

「偏食ご飯」や「不規則食事らーめん」の人です。

これも分かりやすく言うと、サラリーマン照と

芸能人男の子と比較をしましょう。

サラリーマン照は、いつも一定の給料をもらえます。

芸能人男の子でもフリーだとギャラは、仕事によって多

かたり、少なかったり、一定していません。

一定の給料だと、給料日前に全部使っても、明日

ちゃんとお金が入ってきます。

芸能人男の子の方は、１日１０万円もあれば、０円の日

が続くかもしれません。

そうなると、仕事がいつ入ってくるか分からなければ、

１０万持っていても大きな気持ちには成れず、

パ～っとは使えません。

これが、身体の中でも同じ事が起こっているのです。

毎日、定期的に食事を摂る人は、エネルギーをしっ

かり使えます。

不定期に食事を摂る方は、いつエネルギー（栄養）

が入ってくるか分からないので、エネルギーをため

込む身体になってしまいます。

ここまでは、わかってもらえましたか！？

そこで、昨日の内容も含めて・・・

しっかり食べながら「キラキラ痩せるキラキラ」コトは

可能なのかはてなマーク

可能です！！！

だって、「ヤセの大食い」がいるでしょ！

あと、食事の回数を減らしている人、朝ごはん抜い

ているアナタ！

そんな事をしていると、確実に太ります。

さて、確信に少しずつ迫ってきました。

明日からいよいよ、ではどうすればいいのか？ ・・・・・・を説明していこう！

乞うご期待ヽ(゜▽、゜)ノ

もっと知りたい方は

　　↓ ↓ ↓

http://www.jht-ac.com/

share tweet

category

archive

Copyright © JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー All Rights Reserved.