＜今日からできる！生活習慣病講座＞
9月は「花粉症」と「がん」のご案内です。

生活習慣病は薬で症状を抑えるだけでは、根本的な病気予防にはなりません！

重要なのは、「食事や運動などの生活習慣を具体的にどう見直すのか？」ということ。

本当に飲むべき薬だけを飲んで、薬に頼らずに健康を取り戻すこと。

これからも元気にいきいきと過ごしていただくために、

皆さんにはぜひこのことを知っておいていただきたいと思います。

＜今日からできる！生活習慣病講座＞では、

毎月テーマを絞って、具体的な生活改善方法や健康法をお話しします。

生活習慣病の基礎知識や危険性、生活習慣病に関するさまざまな疑問にもお答えします。

９月のテーマは「花粉症」「がん」です。

「花粉症」では、アレルギーになる人、ならない人の違いや改善方法をお話しします。

「がん」では、がん細胞の弱点とがんにならないための体づくりなどをお話しします。

ぜひ一度、ご参加ください！