フードコンシェルジュ検定 資格取得講座

フードコンシェルジュ検定 資格取得講座

コース概要

 

医学視点で学ぶ進化型食育学。栄養素と体の関係を深く理解し、食の専門性を高めるフードコンシェルジュ検定講座。

本コースで学べること

「うつ」は食事で改善できる

心の不調と深く関わる栄養素を学び、食からメンタルヘルスを整える方法が身につきます。

病気予防・不調改善は、まず食習慣の見直しから

慢性的な不調や生活習慣病と栄養素の関係を学び、根本から整える食の知識が得られます。

アンチエイジングの鍵は「ホルモンバランス」

若々しさを保つために必要なホルモンと栄養素の関係を学び、内側からのエイジングケアを目指します。

正しい知識が、リバウンドしないダイエットをつくる

脂肪燃焼のメカニズムと効果的に痩せるための栄養素について、科学的根拠にもとずき学べます。

アレルギー体質は変えられる!根本的から考える食のアプローチ

アレルギーのしくみと体内環境との関係を知り、改善につながる食事法を学びます。

アスリートの力を引き出すのは「栄養×心身のバランス」

最高のパフォーマンスを支えるための栄養戦略をフィジカルとメンタル両面から学べます。

受講に向いている方

心と体の不調を根本から見直し、健やかな毎日を手にしたい方

不調や病気を未然に防ぐ「予防の食習慣」を身に付けたい方

リバウンドせず、健康的に効率的にダイエットしたい方

医薬品やサプリメントに頼らず、自然な方法でアンチエイジングを実現したい方

花粉症や食物アレルギーに悩み、体質改善を目指したい方

ランニングやフィットネスなどの運動パフォーマンスを高めたい方

常用している薬やサプリメントからの脱却を考えている方

医療従事者やセラピストなど、健康支援にかかわる専門職の方

調理師や栄養士など「食」を通じて健康づくりに携わる方

JHT加盟校インストラクターとして、講師活動を目指したい方

カリキュラム

  • 2級

    ①食と心と体のつながり
    ー心の不調を防ぐために必要な栄養素とは?
    ②体のしくみと消化器のメカニズム
    ー食べたものはどう吸収されるのかを学ぼう
    ③三大栄養素の働き
    ー炭水化物・タンパク質・脂質の役割とバランス
    ④アンチエイジングと食材選び
    ー活性酸素を抑える栄養素と若さを保つ食べ方
    ⑤ビタミン・ミネラルの力
    ー心と体に不可欠な微量栄養素を正しくとるコツ

  • 1級

    ①皮膚と栄養の関係
    ー食べ物が肌にどう影響するのか、皮膚の視点から学ぶ
    ②発酵食品と健康の秘密
    ー腸を整える発酵食と昔ながらの保存食の知恵
    ③食とアレルギー対策
    ー免疫力を高め、アレルギーを防ぐ食の工夫
    ④脳の栄養素と集中力アップ
    ー脳が冴える食べ方と記憶力を支える栄養素
    ⑤バランスDIETの実践法
    ー栄養素の相互作用を活かした健康的なダイエット設計

講師紹介

  • 水野 悦子

    JHTフードコンシェルジュ検定インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ/看護師

    水野 悦子

    JHTフードコンシェルジュ検定インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ/看護師

    水野 悦子

    JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー フードコンシャルジュ検定認定講師
    看護師として予防医療に取り組んだ経験を『薬食同源』として取り入れ、日々のケアで心と体の健康を守り、健康寿命を伸ばす取り組みしています。

  • 相澤 恵美子

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ

    相澤 恵美子

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ

    相澤 恵美子

    vege cook / フードコンシェルジュ検定加盟校

    所在地 京都市中京区鯉山町518
    TEL  090-7673-2862
    mail  vege.cook318@gmail.com
    「食と身体のトータルコーディネーター」として、生活の豊かさや楽しさを様々なスタイルでご提案させていただきます。

  • 土田 恵子

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ/ 健康体操トレーナー

    土田 恵子

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ/ 健康体操トレーナー

    土田 恵子

    healthy&body julia / フードコンシェルジュ検定加盟校

    所在地 愛知県長久手市
    TEL 090-3581-1909
    mail bettyjulietta101@yahoo.co.jp
    健康体操トレーナー・体内環境師®として、身体の外と中から健康をサポートします。

  • 桐生めぐみ

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ® / 薬剤師

    桐生めぐみ

    JHTフードコンシェルジュ検定加盟校インストラクター / 体内環境師® / フードコンシェルジュ® / 薬剤師

    桐生めぐみ

    Blessing of nature / フードコンシェルジュ検定加盟校

    所在地 福島県いわき市
    mail  Megumi.kiryu88@gmail.com
    健康で若々しい体づくりを基礎からサポートします。

開催日程・料金

  • 開催日

    受講希望校にご相談ください。 

  • 受講方法

    1日5講座×2回での集中型や、4回に分けての受講など、柔軟に対応可能です。
    ご希望がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

  • 無料相談

    下記フォームよりお申し込みください。

  • 受講料

    1級2級 全10講座 受講料/99,000円(税込) 試験料/11,000円(税込)

  • 備考

    検定試験合格後、認定証を発行いたします。

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