高血圧の疑問　〜生活習慣病の予防と改善 ①〜| JHTルートメンテ

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高血圧の疑問　
〜生活習慣病の予防と改善 ①〜

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2017.02.26 カテゴリ：生活習慣病

高血圧の疑問　
〜生活習慣病の予防と改善 ①〜

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『高血圧は140から』この常識、皆さんは疑問に思いませんか？身長190cmのアスリート体型の男性と、150cmの小柄な女性とでは、全身に送る心臓のポンプ力も異なるため、当然、血圧も異なるはず。30歳代の男性と80歳代の女性ではなおさらです。それをひとまとめに『140以上は高血圧=不健康』とする基準を設定してしまうのは、どう考えても無理があります。

ちなみに、キリンの血圧は上が260、下が160だそうです。首が長く、5メートルの長身のキリンの脳は、心臓よりもとても高い位置にあります。そんなに高いところまで血液を送るには、かなりの血圧が必要。人間と比べれば大変な高血圧なのです。まさかキリンも降圧剤を飲まないと危険、ということではないですよね。血圧にも人それぞれの個性がある。体のつくりを踏まえて考えれば、それが当然の事実だと思います。疑いもせずに信じ込んでいる常識を正しい知識で見直す習慣も、生活習慣病を予防・改善するために必要なことだと思いませんか？

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