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2009.04.13 カテゴリ：マッサージ

本当のリンパマッサージが正しく出来る！

皆様、こんばんは。

明日から、マッサージクラスグッド！がスタートします。

そこで、今日は・・・

正しいリンパマッサージについてです。

結論から言えば、痛いと感じるリンパマッサージあせるは、

かえって逆効果となりますので、気を付けて下さい。NG

そもそもリンパとは、リンパ液のことで毛細血管から

にじみ出た液で、栄養素や脂肪分が入っています。

その中に、毒素（細菌など）が混入していた場合は

リンパ節で、取り除くのです。かに座

リンパ腺ともいいますが、正しくはリンパ節です。パー

リンパ節は、体内に約８００個もあるんですよ。目

正しいリンパマッサージとは、

このリンパ節に向かって、マッサージをします。

そうすると、毒素が排出され免疫力も高まります。

だから、正しいリンパマッサージを覚えて下さい。

そのマッサージの強さですが・・・・

「小鳥をなでる位の力」で良いのです。パー

この強さで、充分効果があるのです。

あまり強くやると、リンパ管を傷つけることになります。

顔は、耳の下のリンパ節へ。

腕は、脇のリンパ節へ。

脚は、付け根のリンパ節へ。

いいですか、くれぐれも

優しく軽く、気持ちの良い程度で

マッサージをしてくださいね。

全国のセラピストの皆さん、頑張ってくださいねラブラブ

では、また明日パー

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