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2008.02.25 カテゴリ：イベント

ビタミンの効果的な摂り方

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こんにちは、皆さん。おやしらず

皆さんは、お肌や目に良いのはビタミンAという事は

ご存知でしたかはてなマーク

さて、問題ですパー

では、その食材・・・例えばニンジンを食べる時に

どういう風に調理or食べれば、効果が有るのか？

１．ポトフの様に煮込むと良い

２．中華の様に炒めた方が良い

３．なるべく生で食べたほうが良い

さあ！答えは何番でしょう？

この様に、食材にも調理法によって効果のある摂り方があるのです。

そこで・・・

スクールの講義を体験しに来ませんか？

題して

音譜食とカラダの特別授業体験音譜

この授業の中で、ニンジンの食べ方の答えを言いますよ！！

その他の内容です

■痩せの大食いとご飯１膳でも太ってしまう人は、

　 何が違うのか？

■玄米やマクロビオテックは、現代人にはかえって

　 逆効果だった。

■食材は、調理法によって摂れる栄養素が違うのだ。

■サプリの効果的な摂り方とは？

・・・等

色々な食やカラダについての疑問がいっきに解決しますよ！

是非！遊びに来てくださいね。

お待ちしておりま～す。ウインク

＜場所と日時＞

■銀座校

2008/3/ 9 （日）　11:00－12:00

2008/3/ 30 （日） 11:00－12:00

参加費　 ：　￥２０００（消費税込）

問合せ　 ：　03-5159-2077

担　当　 ：　若杉

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レッスンやセミナーの詳細がわかります。

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http://www.jht-ac.com/

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