あけましておめでとうございます
2013年も皆様のお役に立てるブログを
書いていきたいと思っております。
今年も宜しくお願いいたします。
さて、今月１月に予定しています
「体内環境Cafe」のテーマは
体ポカポカ代謝UPです
体を温める食材としては、生姜ををよく使いますが
実は....
ただ生姜を食べれば良いというものでは有りません。
生姜も調理方法や食べ方によって効果が違ってくるんです。
今回は特に・・・
手足がとにかく冷える人
何をしても太りやすい 人
是非、ご参加ください。
よく、「体内環境Cafe」って何？
と聞かれる事がありますが
分かりやすく言えば...
食べる事が薬である＝「薬食同源」からなるレシピを考え
しかも....
美味しくなければ、意味が有りませんので
とにかく、体に良くて
スゴ～ク美味しい料理を作って、
そして、楽しく食べよう。
このように楽しく、美味しく、ためになる
「体内環境Cafe」
お待ちしております。
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実習＞
メインディッシュ（今回はお肉です）サラダスープフルーツパン又はライス、ドリンク 付
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日程＞
1月17日（木） 19：00-21：00 1月20日（日） 19：00-21：00 1月22日（火） 11：00-13：00
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場所＞
日本ホリスティックセラピストアカデミー六本木校
講師
水野詠子（看護師、体内環境師®）
＜費用＞
JHT協会員 3,150円
一般 4,200円
＜定員＞
各クラス4名（2名以上で開催）
＜持ち物＞
エプロン、タオル、筆記用具
＜会場＞
日本ホリスティックセラピストアカデミー 六本木校
＜お申込み方法＞
日本ホリスティックセラピストアカデミー銀座校へ
お電話かメールでお申込み下さい。
TEL：03-5159-2077(11:00-20:00)
MAIL：ginza@jht-ac.com